Dicas para tentar prevenir o câncer de próstata

O câncer de próstata não pode ser prevenido com segurança. Muitos fatores de risco , como idade, raça e histórico familiar, não podem ser controlados. No entanto, existem algumas etapas que você pode seguir para tentar reduzir o risco de câncer de próstata.

Peso corporal, atividade física e dieta

Os efeitos do peso corporal, atividade física e dieta no risco de câncer de próstata não são claros, embora você possa tomar medidas que possam reduzir seu risco.

Alguns estudos descobriram que homens acima do peso podem ter um risco ligeiramente menor de câncer de próstata em geral, mas um risco aumentado de câncer de próstata com probabilidade de ser fatal.

Estudos descobriram que homens fisicamente ativos regularmente têm um risco ligeiramente menor de câncer de próstata. A atividade vigorosa pode ter um efeito maior, especialmente no risco de câncer de próstata avançado.

Vários estudos sugeriram que uma dieta rica em certos vegetais (incluindo tomate, vegetais crucíferos, soja, feijão e outras leguminosas) ou peixe pode estar associada a um menor risco de câncer de próstata, especialmente cânceres mais avançados. Vegetais crucíferos incluem couve, brócolis, couve-flor.

Embora nem todos os estudos concordem, vários descobriram um risco aumentado de câncer de próstata em homens que têm uma dieta rica em cálcio. Também pode haver um risco maior ao consumir laticínios.

Por enquanto, o melhor conselho relacionado à dieta e atividade física para possivelmente reduzir o risco de câncer de próstata é:

  • Coma pelo menos 2 ½ xícaras de uma grande variedade de legumes e frutas todos os dias
  • Mantenha-se fisicamente ativo
  • Mantenha um peso saudável.

Além disso, pode limitar o consumo de suplementos de cálcio e evitar o consumo excessivo de cálcio na dieta. (Isso não significa que os homens que receberam tratamento para câncer de próstata não devem consumir suplementos de cálcio se os médicos o recomendarem.)

Vitaminas, minerais e outros suplementos

Vitamina E e selênio:  alguns estudos anteriores sugeriram que tomar suplementos de vitamina E ou selênio poderia reduzir o risco de câncer de próstata.

No entanto, em um extenso estudo (conhecido como Selênio e Teste de Prevenção de Câncer de Vitamina E , SELECT), não foi encontrado que os suplementos de vitamina E ou selênio reduzissem o risco de câncer de próstata. De fato, foi descoberto no estudo que homens que tomavam suplementos de vitamina E tinham um risco ligeiramente maior de câncer de próstata.

Soja e isoflavonas:  algumas pesquisas iniciais sugeriram possíveis benefícios das proteínas da soja (chamadas isoflavonas) na redução do risco de câncer de próstata. Atualmente, vários estudos estão avaliando com mais detalhes os possíveis efeitos dessas proteínas.

O consumo de suplementos pode apresentar riscos e benefícios. Antes de começar a tomar vitaminas ou outros suplementos, consulte o seu médico.

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Medicamentos

Alguns medicamentos podem ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata.

Inibidores da 5-alfa redutase

A 5-alfa redutase é uma enzima no corpo que transforma a testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), o principal hormônio que causa o crescimento da próstata. Os inibidores de 5-alfa-redutase tais como finasterida (PROSCAR) e dutasterida (AVODART) bloquear a produção de DHT pela enzima. Esses medicamentos são usados ​​para tratar a hiperplasia prostática benigna (HPB), um crescimento não canceroso da próstata.

Estudos abrangentes desses dois medicamentos foram realizados para determinar se eles também podem ser úteis na redução do risco de câncer de próstata. Nestes estudos, verificou-se que, após vários anos, os homens que tomaram ambos os medicamentos tiveram menos probabilidade de sofrer de câncer de próstata do que os homens que tomaram um placebo inativo.

Quando os resultados foram analisados ​​mais de perto, verificou-se que os homens que tomaram esses medicamentos tinham menos câncer de próstata de baixo grau, mas estes apresentavam aproximadamente o mesmo risco (ou um pouco maior) de câncer de próstata de alto grau mais propenso. Para crescer e se espalhar.

A longo prazo, não está claro se esses medicamentos afetam as taxas de mortalidade, uma vez que os homens desses estudos tiveram uma sobrevida semelhante, independentemente de terem tomado ou não um desses medicamentos.

Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais relacionados à sexualidade, como diminuição do desejo sexual e disfunção erétil (impotência), além do crescimento do tecido mamário nos homens. No entanto, eles podem ajudar com problemas urinários causados ​​pela HBP, como dificuldade em urinar e vazar urina (incontinência).

Esses medicamentos não são aprovados pelo FDA especificamente para ajudar a prevenir o câncer de próstata, embora os médicos possam prescrevê-los fora das indicações autorizadas (“off label” para esse uso).

Atualmente, não está claro se é muito benéfico tomar um desses medicamentos. medicamentos apenas para reduzir o risco de câncer de próstata, mas os homens que desejam saber mais sobre o uso desses medicamentos devem consultar seus médicos.

Aspirina

Algumas pesquisas sugerem que homens que tomam aspirina diariamente podem ter um risco menor de sofrer e morrer de câncer de próstata.

No entanto, são necessárias mais pesquisas para mostrar se os benefícios potenciais superam os riscos. O uso prolongado de aspirina pode causar efeitos colaterais, incluindo um risco aumentado de sangramento no trato digestivo.

Embora tomar aspirina também possa oferecer outros benefícios à saúde, a maioria dos médicos hoje em dia não recomenda tomá-la apenas para tentar reduzir o risco de câncer de próstata.

Outros medicamentos

Atualmente, estão sendo realizados estudos com outros medicamentos e suplementos nutricionais que podem ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata. Mas, até o momento, nenhum medicamento ou suplemento provou ser útil em estudos suficientemente abrangentes para serem recomendados por especialistas.

Categories: Saúde

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