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Uma das melhores "pole dancer" do mundo - Anastasia Sokolova

Uma exibição fantástica de "Anastasia Sokolova", uma das melhores "pole dancer" do mundo, senão a melhor, como diz a descrição do vídeo, no "Ukraine Got Talent".
O "Pole dance" é uma forma de arte performática, que combina dança e acrobacias em torno de um polo vertical. Esta forma de arte recentemente ganhou popularidade como uma forma de fitness e entretenimento, praticado por muitos entusiastas em ginásios e estúdios de dança. Uma grande variedade de competições amadoras e profissionais são realizadas em muitos países ao redor do mundo.
"Dance Pole" envolve adequado movimentos atléticos como subidas, gira e inversões corporais com os membros de aderência. A parte superior do corpo e a força do núcleo são necessários para atingir a proficiência e um treinamento rigoroso é necessário.
"Pole Dance" é agora considerado como uma forma reconhecida de exercício e pode ser usado tanto como um exercício aeróbio e anaeróbio. Escolas e qualificações reconhecidas são agora comuns. Fonte: YouTube

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